Описание
Состав
Семена чиа.
Описание
Полезные свойства семян чиа объясняются их богатым составом: они содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, пищевые волокна, протеин, кальций, магний, калий, цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин. Содержание в составе семян чиа высокоактивных природных антиоксидантов, а именно флавонола, кверцитина, мирицетина, кэмпферола, хлорогенной и кофеиновой кислот, позволяет хранить семена довольно длительное время.
Показания
Рекомендована в качестве дополнительного источника пищевых волокон (растворимых и нерастворимых), источника альфа-линоленовой кислоты (ПНЖК ОМЕГА-3).
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, заболевания ЖКТ в стадии обострения.
Способ применения и дозы
1 столовую ложку семян (15 г) добавить в 200 мл йогурта, сока, кефира, воды или другого напитка, перемешать и оставить на 15-30 мин.; взрослым принимать 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторять.
Особые условия
Биологически активная добавка к пище.
Не является лекарством.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Температура хранения
от 2℃ до 25℃
Читать полностью
